Entender el proceso también forma parte del cuidado

Un espacio para preparar tu consulta y encontrar información sobre el trabajo que hacemos contigo.
Movimiento suave de cuello en un espacio de trabajo
Preparar la conversación

Qué contar en una primera valoración

No necesitas saber el nombre de una lesión para consultar. Describir lo que te ocurre con tus propias palabras aporta información valiosa.

El comienzo

Explica cuándo notaste la molestia y si hubo algún cambio de actividad.

Las situaciones

Describe qué movimientos o tareas se relacionan con los síntomas.

Lo que te importa

Indica qué actividad te gustaría recuperar o realizar con más comodidad.

Los antecedentes

Comparte informes y tratamientos relevantes para el motivo de consulta.

Preguntas útiles durante el seguimiento

El objetivo

Pregunta qué se pretende trabajar con cada propuesta.

La práctica

Pide que revisemos cómo realizas los movimientos acordados.

La evolución

Comparte cambios en tus actividades, aunque no sean solo cambios de dolor.

Las dudas

Comenta cualquier dificultad para trasladar las pautas a tu rutina.

Tu experiencia guía la conversación

Anotar las actividades que te cuestan puede ayudarte a explicar tu situación. No necesitas llevar un registro complejo: los ejemplos de tu día a día son suficientes.
Conoce nuestra forma de trabajar
Conversación entre fisioterapeuta y paciente en la consulta

La información general no sustituye tu valoración

Si tienes dudas sobre cómo aplicar una pauta a tu situación, consúltalas antes de cambiar el trabajo acordado. Podemos revisar tus preguntas en la siguiente visita.

Preguntas sobre la preparación y el seguimiento

No es necesario para explicar el motivo de tu consulta. Puedes describir qué sientes, cuándo aparece y qué actividades te cuesta realizar.

Una nota breve sobre las situaciones que te preocupan puede ayudar en la conversación. No necesitas medir cada sensación ni llevar un registro permanente.

Sí. Puedes pedir que se repita la explicación y que observemos cómo lo haces. Comprender el propósito y las indicaciones forma parte del trabajo en consulta.

Comparte cómo te encuentras al realizar tus tareas, si ha cambiado tu actividad y cualquier dificultad con las pautas acordadas. Esa información ayuda a revisar el plan.

Contacta con la clínica o coméntala durante tu visita. La información de esta página es general y la orientación individual requiere conocer tu situación.